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個人戦シングルス    1年 8人 *その他の戦績は北海道高等学校ゴルフ連盟HPに掲載, 陸上競技部 ▼活動時間(2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください)  ・ラダー ・回転運動 ・寝技練習 ・打ち込み ・立ち技練習 ・トレーニング 第52回北海道高等学校体育連盟札幌支部新人陸上競技大会         林  日和 29'17  予選敗退    ・何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで。, (高校/男子・女子)    鈴木万里歌   1回戦敗退 ボランティアコーチ(江別 [とわの森三愛高校サッカー部監督]) ... ・選手歴:札幌光星高校 →札幌学院大学→ベアフット北海道.    ・体力トレーニング、フットワーク、レッスン、ファイティング(試合) ▼活動時間(2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください) ▼活動時間  光星高校でテニスをやりたいという生徒が集まり,お互いに切磋琢磨しながら個々を高めあっている部活です。         伊藤チーナ 16'36  予選敗退    1年 1人 2回戦 光星 91-71 札幌南  日曜、休日: 9:30 ~ 12:00  顧問の先生の所へ行き、詳細な説明を受けること。, (中学・高校/男子・女子) 10/3 10/24 第42回北海道高等学校馬術連盟会長杯 ▼年間予定 札幌光星 3-2 札幌開成 ▼活動時間(2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください)  5月 春季大会 バドミントン部(女子) ▼年間予定 稲積公園テニスコートほか  *宮川このみ:12/10からの兵庫県での本選に出場決定, テニス部女子 1回戦 光星 ○3-0 名寄  ※ 練習場所等の都合により活動日時が変更されることがあります ▼入部方法 あす3日にセレッソとの「大阪ダービー」を控えるG大阪の宮本恒靖監督(43)が2日、オンライン取材に応じた。現在10試合負けなしの2位で、一方のC大阪は勝ち点3差の4位。上位同士の一戦となる中、すでに札幌戦(10月31日)から“仕掛け”をしていたことを明かした。, 「もちろん、マネジメントとしてありました。どのタイミング、同時交代というのはあったが、そこは1セットで考えているところであり、選択肢にあった」。中9日で大一番を迎えるC大阪に対して、自チームは中2日の過密日程。目の前の一戦で勝利することを最優先にしつつ、同時にC大阪戦を見据えて後半15分でFW宇佐美貴史とMF倉田秋、MF小野瀬康介の主力3人を同時交代させた。 札幌英藍高校   篠田悠作・長峯大揮 3位  1月 全道新人戦  4月の上旬から11月の中旬までは人工芝3面のテニスコートで2~3時間,11月の中旬から4月の上旬までは室内で2時間程度のトレーニング(ランニング・トランポリン・ウエイトなど)や,体育館練習を行っています。体育館では,テニスコートを2面張ることができ,冬季でも充実した練習を行うことができます。 ▼モットー 10/10-11  冬:ランニング、筋力トレーニング  9月 秋季大会 ▼活動目標・活動内容  何か質問や聞きたいことがあれば、部員か顧問まで, テニス部女子は男子校から共学になった2008年に創部。初心者からジュニア経験者まで様々なレベルの生徒が集まり、2年生8名、1年生9名(2020年10月現在)で活動しています。週2回の休みでリフレッシュしながら人工芝のコートで効率の良い練習を心がけています。 第33回北海道高等学校体育連盟札幌支部春季陸上競技大会  8月 夏季合宿、高体連札幌支部新人大会  内山(札幌光星) 2-0 鶴谷(北星学園大附属) 第73回 秋季北海道高等学校野球大会 札幌支部予選 ▼一日の練習内容  顧問の先生まで   1回戦   なし TOP 選手/スタッフ紹介 スケジュール 大会情報 アクセス BLOG LINK. 北海道立総合体育センター 全道大会を目指し、日々感謝を忘れず練習しています。 個人戦ダブルス     決勝 光星3-1北星女子   9月 秋季大会  基本毎日練習 定期試験週間のみ休み    日曜日 7:45~ 9:30  夏:テニスコート ▼場所 武道場    やり投  鈴谷  佑 40m06  予選敗退    Bブロック  光星13-0石狩南 ▼入部方法 ノーザンホースパーク     200m  高橋 結衣 28'66  予選敗退      6月 団体戦:インターハイ北海道予選、個人戦:春季大会    ・5月の練習までは仮入部で練習に参加。連休後、顧問の先生と相談。(仮入部は顧問まで)  3月 春休み中に合宿あり    ・水・木・金曜日:乗馬センター (16:00~18:30) ・日曜日:乗馬センターで活動あり dメニューニュースを適切に表示するために、JavaScript設定をONにしてご利用ください。, ■昨秋は強豪の東海大札幌を撃破! 北海道札幌市東区に所在する札幌光星はカトリック教育修道会「マリア会」を母体とする学園で、昭和8年(1933年)に札幌光星商業学校として設立され、翌年4月に開校。昭和23年(1948年)に高等学校が設立された。OBでは埼玉西武の齊藤 誠人選手を輩出している。昨夏は南北海道大会ベスト8まで勝ち進み、昨秋の支部予選は代表決定戦で強豪・東海大札幌を下し、全道大会に出場している。, ■名物練習トラックランで何を鍛えるのか? 1年生33名、2年生37名と計70名で活動する札幌光星。女子マネージャーの谷川 侑夏さん、河田 さくらさんはこのチームのウリについて打撃力の高さ、内野の堅い守備。さらに前チームからのレギュラーが多く、経験者が豊富なところだと答えてくれた。このチームの名物練習として挙げてくれたのがトラックランだ。, 「体育館に100メートルトラックを作り、1周16秒2周36秒3周52秒4周80秒以内に走るものです。逆周もあり、1回の練習で約17周走ります。タイムをきれなかった選手には罰走があります。自分の100パーセントを出し切ることが求められます。トラックラン中は周りの声が絶えることはありません。苦しい中でどれだけ周りのために声を出せるかという人間性が出る部分です。札幌光星高校野球部が大事にしている練習の一つです」, 谷川さんと河田さんは新チームスタート時のチーム方針について詳しく語ってくれた。「甲子園出場を目標に掲げ、打撃や走塁中心の攻撃的なチームを目指しスタートしました。 野球の技術面だけでなく、礼儀正しいチームを目指し、日常生活の挨拶、相手の目を見て話を聞くことやかばんのチャックを閉めることなどを徹底しています」技術、精神の両面を鍛えてターニングポイントとなったのは全道大会前の北海との練習試合だ。, 「初回に2点取られ、ピッチャーが真下 空良に代わった6回にも、先頭打者にホームランを打たれ1対9になりました。その後の攻撃では近藤尚矢がホームランを打つなど点差を縮めましたが、結果8対9で敗れました。1点の重みや打線が繋がらない時の引き出しの無さを感じました。また試合ミーティングでは選手同士が本音で思っていた事を言い合いました。また課題をじっくり話し合いました。このミーティングはチーム力が上がったひとつのきっかけになりました」, 「札幌光星高校野球部で私たちの代で初めて取り組んだことです。自分たちで選ぶ責任を実感しました。またメンバーはチームの代表という自覚をより一層持ちました」, 全道大会では延長戦の末、敗れたものの、これまでにないことに取り組み、大きな経験を積んだ秋となった。, 谷川さん、河田さんはエースの真下空良投手、全道大会では6番レフトで出場した國分 航太選手の名を挙げてくれた。, 「真下の打ちにくい独特のボールと内野の堅い守備で内野ゴロの山を築きチームを勝利に導きました。國分は支部で出られなかった悔しさをバネに、全道大会の白樺学園高校戦では3安打でチームを引っ張りました。」, 春以降のキーマンは主将・近藤 尚矢(2年)、1番ショート・辻 健志(2年)、4番セカンド・野呂 和生(2年)に期待している。また近藤昇真(2年)に対する期待も高い。彼のウリは「声」だ。, 「持ち前の明るさと元気さで周りを巻きこんで行動することができます。昇真の声はグラウンドどこにいても聞こえます。これからはチームが苦しい時に周りを鼓舞してくれると思います。またチームがピンチのとき明るさや声で流れを持ってきてくれることを期待したいと思います」, ■北海度の強豪に勝つ為に個の力を鍛える この冬は「無」というテーマを掲げている。トラックラン以外では、指摘の声と返事のみでとにかく個を伸ばし、自分と向き合うことを大事にしている。そして谷川さんと河田さんは選手たちへこうエールを送った。, 「冬の追い込みが2年生にとって最後の変われるチャンスです。甲子園出場を口で言うだけの目標でなく、本気で狙っていきます。そのために毎日のきついトレーニングや練習を妥協せずに100パーセントの力で取り組んでください!また2リットル弁当やローテ間のおにぎりなどで体重を増やし、体の可能性を変えてください!」, 本気で取り組み、神宮大会優勝の札幌大谷、北海、東海大札幌と強豪ひしめく札幌支部を勝ち抜き、甲子園を狙っていく。, ここからは、札幌光星の近藤 尚矢主将と今村 圭佑捕手(1年)のお二人にお話を伺いました!, 近藤:強豪校との「個」のレベルの差、パワーの差です。今村:圧倒的エースの不在・長打力不足の2つです。, 近藤:全身の筋力UP、肩の強さのUP、スイングの力強さのUP。3つのアップを実現します!!今村:1年生は初めてのオフシーズンなので重さ・力を増加します。それをバッティング、スローイングに繋げていきたいです!, 近藤:気持ちを前面に出したプレー!今村:「声」です。グランドでもベンチでもスタンドでも全力で声を出します。, 近藤:切り替えの早さ今村:引退した3年生が残してくれた「礼儀正しいチーム」とベンチもスタンドも一丸となった光星の全力応援です。, Q. ▼部の決まり 7月~9月サッカー部日程表を掲載します。 2020/7/12. 光星 83-67 札幌西 ▼場所    ▼活動時間(2019年度の場合です。2020年度については顧問の先生に確認してください)    やり投  近  晃央 37m30  予選敗退     橋本  響 27m41  予選敗退  冬:16:00~18:00 9/10(木)~13(日)    平日:16:00~19:00  顧問の方針としては,ティーチングではなくコーチングを心がけ,キャプテンを中心に自分たちに足りないものを考えさせ,それを練習に活かすことで自主性を育んでいます。    2回戦 光星5-0帯広大谷 ▼一日の練習内容   準決勝   光星3-2札幌藻岩         岩田 健登 11'99  予選敗退     後藤・櫻井(札幌光星) 2-0 横・岡島(札幌日大)     8月 インターハイ本大会 札幌日本大学高等学校サッカー部 練習会のご案内を掲載致します。 中学校(担任の先生)または、クラブチーム監督・コーチなどにご相談の上、参加お願致します。 2020/7/20.   準々決勝 光星3-0札幌旭丘 リーグ2位 札幌地区第6シード獲得, サッカー部  顧問の先生に入部届を提出 個人戦ダブルス   順位決定戦 光星3-2帯広北          結果 準優勝    1500m  青沼 奏汰 5'07''57  予選敗退 北海高校G  (屋方減点0,稲田減点0,浦井減点0 )   準々決勝  光星3-0札幌西 モエレ公園庭球場ほか 北海道高等学校・中学校ゴルフ連盟チャンピオンシップ2020  11月 秋季大会(個人戦) ▼ 活動方針    宮川このみ   優勝 男子 3000mSC 富沢 奏史 10'49''92  決勝 22位(出場者35名) 第41回全日本ジュニア選抜室内テニス選手権 北海道予選 宮川このみ・駒目 和花  優勝 ▼入部方法 1回戦敗退, テニス部女子        第36回北海道高等学校新人陸上競技大会出場権獲得 種目:4×100mR, ゴルフ部 3回戦 光星 76-64 啓北商業     800m  櫻田 歩夢 2'07''48  予選敗退   佐々木悠人 2'25''22  予選敗退  ・札幌競技馬場乗馬センター             (全道ベスト16), サッカー部 第42回北海道高等学校秋季テニス大会 *12月12日決勝トーナメント進出  4月 春季大会 札幌第一高校サッカー部のメンバー2019!監督や出身中学、注目選手を紹介! 第54回全国高校サッカーインターハイの出場校も決まり、夏の総体が始まろうとしています! 2019年7月26日より開幕し、8月1日に決勝戦が... 記事を読む ▼入部方法  柔道を通して、「心技体」を鍛え、何事に対しても懸命に努力できる人間を目標とし活動しています。志高く、やるからにはとことん頑張ろうと考えている人を募集します。強い弱いは関係ありません。初心者、マネージャーももちろんOK!!!! 第99回 全国高校サッカー選手権大会 札幌地区予選会 9/5~9/13 北海高校G 一回戦 シード 二回戦 光星 〇 1-0 札幌南 代表決定戦 光星 〇 11-1 札幌龍谷 ※全道大会出場権獲得 ・全道大会 一回戦 10月17日(土)14時東雁来公園 VS名寄高校.  6月 南北海道大会支部予選 札幌地区バドミントン協会会長杯 橋本  響 29m67  予選敗退 富沢 奏史  第36回北海道高等学校新人陸上競技大会出場権獲得 種目:3000mSC

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