外で起きていることに揺さぶられない心空間の作り方ーウィルス感染で揺れ動く世の中に踊らされない為には自分のインナースペースへ入ってゆく
この数週間、人々はウィルスに翻弄されているみたい。
被害者も出て大変なことだけど、
生命を脅かす現象はかつて何度も起きてきた。
当時最強と恐れられた感染病も、
今では歴史の記述に見るだけのものも数多くある。
コロナウィルスがこれからどうなるかは分からないが、
私自身は無理に行動を制御しようとは思わない。
2011年3月11日は、映像を見るにつけ不安にもなり、
その時ほどひとりの淋しさを感じたことは無かった。
今回はそれとは全く違うし、既に治癒した人も少なからずいるよう。
この世に起きる全ての事は、
人々がそれを乗り越え成長するために
自分たちに課した課題。
こんな時、外の情報に翻弄されず、
自分の内側の心空間に質問を投げかけてみる。
社会、時代、今の環境、家族、仕事、所得、財産、学歴など
素の自分自身以外全てをシャットアウト。
その部屋には裸の自分だけ入れて
問いかける。
それを何度も何度も繰り返す事で
自分の核心に触れる事ができる。
慌てて何かをしようとしても
事態は動かないから、そんな時こそ
チャンスだと思って全てを手放す時間にしてみる。
自分でも知らなかった
深層の自分が浮上してくる。
収束宣言が出るまで続けたら、
驚く結果が待っているかもしれない!